egészséges napozás
Hajvitaminok – miért érdemes nyáron is szedni őket?
A hajvitaminok rendszeres szedése elengedhetetlen ahhoz, hogy fénylő és egészséges legyen a hajad az év minden szakában. Sokan csak úgy gondolják, hogy a hűvös hónapokban kell beépíteni az egészséges életmódba és nyáron akár abba is lehet őket hagyni. Néha, ha tartasz egy kis szünetet, az még nem olyan nagy probléma, de érdemes nyáron is folytatni a szedésüket. Miért is?
Az egészséges napozás aranyszabályai
Végre beköszöntött a nyár és elkezdődhet a napozó szezon! Még mielőtt elővennéd a fürdőruhát és a napozóágyat, érdemes elolvasnod ezt a cikket, ugyanis összeszedtünk pár fontos információt a napozásról, annak előnyeiről és hátrányairól, illetve a legfontosabb alapszabályokról.